盛岡パーソナルジム体験

昨今の健康志向の高まりとともに、パーソナルジムの需要が増加しています。盛岡市内にも数多くのパーソナルジムがオープンし、それぞれが特色のあるトレーニングプログラムを提供しています。私も長年の運動不足を解消するため、盛岡市内にある「リアルボディ」というパーソナルジムの体験トレーニングに参加してきました。今回は、その体験から得られた発見や気づきについて詳しくお伝えしていきます。

パーソナルジムに通おうと決意した理由
30代後半に入り、年々増加する体重と衰える体力に危機感を覚えていました。特に在宅ワークが増えてからは、運動する機会が激減し、健康診断では内臓脂肪レベルが要注意域に。このままではいけないと思いつつも、一般的なジムでは自己流のトレーニングになってしまい、モチベーションの維持が難しいと感じていました。そんな中、パーソナルトレーニングなら、専門家による適切な指導を受けられ、確実な結果が期待できると考え、体験を申し込むことにしました。

具体例：
以前、大手フィットネスジムに3ヶ月ほど通会員になっていましたが、マシンの使い方がわからず、結局ランニングマシンだけを使用する日々。効果を実感できないまま退会してしまった苦い経験がありました。

体験トレーニングの内容と料金システム
リアルボディの体験トレーニングは、90分のカウンセリングとトレーニングで構成されています。最初の30分で、体組成計による測定と目標設定のヒアリングを実施。その後の60分で、実際のトレーニングを体験します。料金は体験セッションが3,000円と、比較的リーズナブル。入会後は、月4回コース（32,000円）と月8回コース（58,000円）から選択可能で、途中解約も可能なシステムになっています。特筆すべきは、完全予約制の独立型ジムのため、周りを気にせず集中してトレーニングができる環境が整っている点です。

具体例：
体験当日、スクワットの正しいフォームを丁寧に指導していただき、翌日には普段使わない筋肉に心地よい筋肉痛を感じました。これまで自己流で行っていたスクワットが、まったく効果的ではなかったことを実感しました。

トレーナーの対応と施設の雰囲気
リアルボディのトレーナーは、全員がパーソナルトレーニングの資格を持つプロフェッショナルです。初めての方でも安心して相談できる親しみやすい雰囲気で、一人一人の目標や体力レベルに合わせた丁寧な指導を行ってくれます。施設内は清潔で明るく、最新のトレーニングマシンが整然と配置されており、快適な環境でトレーニングに集中できます。また、完全個室制のため、他の利用者を気にすることなくマイペースでトレーニングができるのも大きな特徴です。シャワールームやパウダールームも完備されており、仕事帰りでも気軽に利用できる環境が整っています。

具体例：
・トレーナーが毎回、その日の体調や気分を確認してプログラムを調整
・食事指導では地元盛岡の食材を活かしたメニュー提案も
・完全予約制で待ち時間なくスムーズにトレーニングを開始可能

盛岡のパーソナルジムで充実したトレーニング環境を提供するリアルボディは、初心者からアスリートまで幅広いニーズに応える実力派ジムです。完全個室での丁寧な指導と、最新設備を備えた快適な環境で、確実な結果を出せるトレーニングが可能です。また、食事指導や生活習慣の改善アドバイスなど、総合的なサポートを受けられることも大きな魅力です。24時間営業で仕事帰りでも利用しやすく、継続的なトレーニングをサポートする環境が整っています。無料カウンセリングもあり、自分に合ったプログラムを見つけられるため、パーソナルトレーニングを始めるなら、リアルボディがおすすめです。

#盛岡パーソナルジム体験リアルボディ

盛岡市パーソナルジム