女性パーソナルジム盛岡

女性パーソナルジム盛岡

 

 

女性の皆様、理想のボディラインを手に入れたいと思いませんか？盛岡リアルボディは、女性に特化したパーソナルジムとして、確実な結果を出すためのトレーニングとサポートを提供しています。ダイエットや体型維持に悩む女性が増える中、「運動が続かない」「効果が出ない」という声をよく耳にします。そんな悩みを解決するため、当ジムでは一人ひとりに合わせたカスタマイズトレーニングと、きめ細やかな栄養指導を組み合わせた総合的なプログラムを提供しています。

 

パーソナルジムでの効果的なトレーニング方法と特徴
パーソナルジムでは、マンツーマン指導によって一人ひとりの体力レベルや目標に合わせた最適なトレーニングプランを提供します。特に女性の体型改善に効果的な「体幹トレーニング」「ヒップアップエクササイズ」「有酸素運動」を組み合わせることで、理想のボディラインへと導きます。また、トレーニングの質を保つため、正しいフォームの指導や負荷の調整も細かく行います。さらに、体組成計による定期的な測定で、数値による進捗管理も実施しています。

 

【具体例】
Aさん（30代女性）の場合：週2回の60分トレーニングで、3ヶ月で体重-5kg、体脂肪率-8%を達成。ウエストも-10cmのサイズダウンに成功しました。

 

女性専用ジムだから安心して通える3つの理由
女性専用ジムならではの特徴として、プライバシーへの配慮が充実していることが挙げられます。完全個室での施術により、周りの目を気にすることなく集中してトレーニングに取り組めます。また、女性トレーナーが担当するため、体型の悩みや生理周期に関する相談もしやすく、より細やかなアドバイスを受けることが可能です。さらに、更衣室やシャワールームも女性目線で設計されており、清潔で快適な環境を整えています。

 

【具体例】
会員様の声：「男性の目が気になって一般のジムに通えなかったのですが、ここなら周りを気にせずトレーニングできて、女性ならではの悩みも相談できるので本当に安心です」（40代女性）

 

リアルボディの料金システムと無料カウンセリングの内容
リアルボディの料金システムは、女性の目標やライフスタイルに合わせて柔軟に選択できる設計となっています。基本プランは2ヶ月間16回のコースで、トレーニングと食事指導、ボディメイク計画が含まれます。入会金15,000円、月額39,800円からスタートでき、長期コースを選択すると割引が適用されます。無料カウンセリングでは、専門のトレーナーが体組成測定や姿勢分析を行い、現状の体の状態を詳しく確認します。また、目標設定やトレーニング方針の相談、施設見学なども含まれており、約60分かけて丁寧なヒアリングを実施。パーソナルトレーニングが初めての方でも安心して相談できる環境が整っています。

 

【料金プラン例】
・スタンダードコース：2ヶ月16回 月額39,800円
・集中ダイエットコース：3ヶ月24回 月額37,800円
・ボディメイク継続コース：6ヶ月48回 月額35,800円

 

女性に特化したパーソナルジムとして、リアルボディは確実な結果を出すためのサポート体制を整えています。完全個室のトレーニングスペースで、プライバシーに配慮した環境を提供し、一人ひとりの目標達成をサポートします。食事指導では、無理なく継続できる食事プランを提案し、日常生活に組み込みやすいアドバイスを行います。また、LINEでの24時間質問対応や、毎日の食事記録チェックなど、ジム外でもきめ細かいフォローを実施。トレーニング初心者でも安心して取り組める、盛岡でのダイエットやボディメイクのパートナーとして、多くの女性から支持されています。継続的なサポートと実績のある指導方法で、理想のボディラインへの近道を提供します。

 

 

#女性パーソナルジム盛岡リアルボディ

盛岡市パーソナルジム